【ichi美の追求】美容室一×イチ×いち

こんにちは。真田　彩です。少しずつですが暖かくなってきていますね。
皆さん元気に過ごされていますでしょうか。
早いもので私がichiで皆さんと一緒に働かさせて頂いてから1年が経ちました。

自分が思っていたよりも本当にあっという間に時は過ぎて行き、何度も1日が24時間って短いなと感じました。
必死になってこれまでさまざまなことに取り組んできましたが、私にとってはかなり大きな1年でした。
これからもがんばって行きたいと思いますので宜しくお願いいたします。

今回、お茶の話を少しさせていただこうと思います。私自身最近少しお茶に興味があり飲んでみたりしているのですが、今ではお茶の専門店も増えてきてますよね。手軽に、手に入りやすい値段で様々なお茶が売られてますし、店員さんに聞くとわかりやすく丁寧に教えてくださいます。

個人的にヒットしたのはアップルティーの緑茶バージョンです。入れたとたんにりんごの良い香りがふんわりひろがり"ホッ"とします。アップルティーは紅茶だけかと思っていたのですが、意外と合うんです。
見かけた方は是非お試しください。

お茶というのは飲むタイミングしだいで「薬膳」になるそうです。薬膳と聞くと少し難しく聞こえますがすごく簡単に身体の不調解消の手助けをしてくれるそうです。
特に現代女性の悩みを解消する3大効果があるそうで、

1、身体を温める
2、心をシャッキリさせる
3、身体に溜め込んだ余分なものを出す

というものです。
身近なお茶だと、

温める……紅茶、プーアール茶
出す………プーアール茶、ハト麦茶
心スッキリ…ジャスミン茶

などがあります。
また、ジャスミン茶は葉ではなく”花茶”が良いそうです。
ジャスミン茶の香り成分にはリラックスさせる効果があるそうで、最近では大型のスーパーなどでも手に入りやすいです。

また紅茶にしょうがを入れた”しょうが紅茶”は冬場は身体がぽかぽか温まります。実際試してみましたが、これは効果抜群で冷え性で悩まされる私も「ポカポカする！！」と効果がわかりました。
チューブのしょうがでもOKというのも手軽さの一つです。（好みではちみつを入れると飲みやすいです）

お茶を飲むにあたって「温めて飲む」「飲みすぎない」というルールを守って、身体に良いことをほっとリラックスしていただきながら楽しんでみてはいかがでしょうか？

また、ichiでは最近、商品で「クロワール」というお茶も取り扱っております。抗酸化作用がルイボスティの数十倍もあり、活性酸素除消という効果もあります。
とても飲みやすいので、興味のある方はぜひスタッフに声をかけてみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ichi　　-真田　彩

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